Một trong những điều nguy hiểm nhất của huyết áp cao là người bệnh có thể không biết mình mắc bệnh.
Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyến cáo mọi người nên kiểm tra huyết áp hằng năm – ẢNH: SHUTTERSTOCK
Thực tế, gần 1/3 số người bị huyết áp cao không biết điều đó. Nguyên nhân là do huyết áp cao không có bất kỳ triệu chứng nào, trừ phi rất nghiêm trọng, theo WebMD.
Cách tốt nhất để biết huyết áp có cao hay không là kiểm tra sức khỏe thường xuyên. Cũng có thể theo dõi huyết áp tại nhà, đặc biệt nếu có người thân bị huyết áp cao.
Những người có vấn đề về huyết áp, nên đo huyết áp thường xuyên – SHUTTERSTOCK
Huyết áp cao thực sự rất nguy hiểm, vì có thể dẫn đến nhồi m.áu cơ tim và đột quỵ c.hết người.
Tuy nhiên, các triệu chứng của huyết áp cao có thể khó phát hiện và dễ bị nhầm với bệnh nhẹ hơn.
Điều quan trọng là phát hiện huyết áp cao càng sớm càng tốt.
Vậy có cách nào để nhận biết mình đang bị huyết áp cao không?
Triệu chứng chung của huyết áp cao
Mạch đ.ập rất mạnh
Theo Viện Tim Texas (Mỹ), một trong những triệu chứng phổ biến nhất của huyết áp cao là mạch đ.ập thình thịch.
Một số bệnh nhân có thể cảm thấy tiếng đ.ập này lan lên đầu và cảm thấy đau đầu thực sự.
Chóng mặt, choáng váng
Huyết áp cao cũng có thể dẫn đến cảm giác chóng mặt dai dẳng.
Trong một số trường hợp, những người bị huyết áp cao có thể có cảm giác mạch đ.ập thình thịch ở đầu hoặc ngực, cảm giác choáng váng hoặc chóng mặt hoặc các dấu hiệu khác.
Triệu chứng báo động huyết áp tăng quá cao
Nếu huyết áp tăng quá cao, có thể có những triệu chứng sau đây, theo WebMD.
Đau đầu dữ dội
Ra m.áu cam
Mệt mỏi hoặc nhầm lẫn
Vấn đề về thị lực
Đau ngực
Khó thở
Nhịp tim không đều
Có m.áu trong nước tiểu
Mạch đ.ập rất mạnh ở ngực, cổ hoặc tai
Đôi khi, sẽ gặp những triệu chứng dễ gây nhầm lẫn với bệnh khác, như chóng mặt, hồi hộp, đổ mồ hôi, khó ngủ, mặt đỏ bừng, có đốm m.áu ở mắt.
Khi nào cần đi gặp bác sĩ?
Nếu có bất kỳ triệu chứng nào của huyết áp quá cao kể trên, hãy đi khám ngay lập tức.
Huyết áp tăng quá cao có thể dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ, suy thận và các vấn đề về mắt.
Thông thường, huyết áp cao không gây nhức đầu hoặc ra m.áu cam. Nhưng khi huyết áp vượt trên 180/120 thì có thể gây nhức đầu hoặc ra m.áu cam, theo WebMD.
Nếu huyết áp quá cao và gặp 2 triệu chứng này, cần đi cấp cứu ngay.
Điều quan trọng cần nhớ là huyết áp cao thường không có các triệu chứng. Vì vậy, mọi người nên kiểm tra thường xuyên.
Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyến cáo mọi người nên kiểm tra huyết áp hằng năm.
Tự theo dõi sức khỏe giúp bác sĩ chẩn bệnh từ xa
Đại dịch COVID-19 không chỉ buộc bệnh nhân hình thành thói quen chăm sóc sức khỏe tại nhà, mà còn thúc đẩy việc ứng dụng các thiết bị hoặc chương trình giúp bệnh nhân tự giám sát dấu hiệu sinh tồn của bản thân.
Mẹ bầu tự phát hiện t.iền sản giật
Nhờ tự theo dõi sức khỏe tại nhà, cô Williams và con gái không bị đe dọa tính mạng vì chứng t.iền sản giật.
Vào tháng 4, vì dịch COVID-19, cô Whitney Williams ở bang Kentucky buộc phải hạn chế số lần gặp trực tiếp bác sĩ sản khoa để thăm khám. Do vậy, cô quyết định kiểm tra huyết áp hằng ngày tại nhà.
Một ngày nọ, khi thấy huyết áp tăng cao, Williams gọi ngay cho bác sĩ và được yêu cầu đến phòng khám tức thì. Kết quả là cô bị t.iền sản giật, một biến chứng sản khoa đe dọa tính mạng cả mẹ và bé, với huyết áp cao là triệu chứng đặc trưng. Nhờ được phát hiện và cấp cứu kịp thời nên cô và em bé đều ổn, sau một thời gian dài nằm viện. “Nếu tôi không tự kiểm tra huyết áp ở nhà và báo cho bác sĩ thì có lẽ tôi đã không kịp đến bệnh viện” – Williams nhớ lại.
Kể từ khi triển khai chương trình Cuff Kit hồi tháng 4, Quỹ T.iền sản giật (Preeclampsia Foundation) đã cung cấp hơn 2.500 vòng đo huyết áp cho phụ nữ mang thai ở 7 tiểu bang của Mỹ. Eleni Tsigas, Giám đốc điều hành của quỹ, cho rằng ngay cả khi các bác sĩ trở lại thăm khám trực tiếp như trước khi có dịch, công cụ này vẫn có thể giúp tầm soát chứng t.iền sản giật, vốn thường xảy ra đột ngột. Thậm chí, nó giúp sản phụ tự theo dõi huyết áp vài tuần sau sinh, vì t.iền sản giật sau sinh có thể xảy ra với những bà mẹ không đi khám sức khỏe theo khuyến cáo.
Thiết bị giúp bệnh nhân COVID-19 theo dõi tại nhà
“Đại dịch mở ra tiềm năng định hình lại việc chăm sóc sức khỏe theo những cách hoàn toàn mới” – Tiến sĩ Peter Pronovost, người sáng lập chương trình “Giám sát sức khỏe tại gia” thuộc Bệnh viện Đại học Cleveland, nhận xét. Khi đại dịch bắt đầu, Tiến sĩ Pronovost lo lắng những bệnh nhân COVID-19 đang hồi phục tại nhà không được giám sát chặt chẽ. Vì vậy, bệnh viện của ông đã gửi cho họ một thiết bị giống đồng hồ thông minh để theo dõi nồng độ ôxy m.áu, mạch đ.ập và nhịp thở. Dữ liệu được theo dõi bởi đội ngũ y tá.
Từ tháng 4 đến nay, bệnh viện đã cung cấp hơn 1.000 thiết bị cho bệnh nhân hoặc người nghi nhiễm COVID-19 và nó đã giúp cứu sống nhiều người. Đơn cử, bệnh nhân Leonard Frazier được phát hiện có nồng độ ôxy m.áu giảm và huyết áp tăng vọt khi đang ở nhà. Các y tá gọi cho anh ta và yêu cầu đến phòng cấp cứu ngay lập tức. Sau một tuần điều trị, Frazier đã bình phục và xuất viện.
Tiến sĩ Pronovost cho biết việc giám sát sức khỏe tại nhà mở ra một hướng đi hoàn toàn mới giúp bác sĩ chẩn đoán bệnh và theo dõi các dấu hiệu sinh tồn của bệnh nhân.
Giám sát sức khỏe bệnh nhân từ xa bằng thiết bị kết nối Bluetooth
Cũng với mục tiêu giúp bệnh nhân giám sát sức khỏe tốt hơn, các bác sĩ tại Bệnh viện Mayo đã ra mắt chương trình theo dõi sức khỏe tại gia. Theo đó, bệnh nhân ở nhà với các thiết bị kết nối Bluetooth giúp kiểm tra nhịp tim, huyết áp và nồng độ ôxy m.áu, tất cả thông tin được gửi tới bộ phận điều dưỡng Mayo.
Bệnh viện Mayo còn dự định dùng thêm ống nghe ảo và dụng cụ soi tai để thăm khám cho người bệnh từ xa. Hiện có nhiều bệnh nhân bị viêm phổi, suy thận và các bệnh khác đang được chăm sóc thông qua chương trình Chăm sóc tiên tiến tại gia. Mayo hy vọng đến cuối năm 2021, chương trình sẽ thu hút từ 600-800 bệnh nhân tham gia, tất cả đều được theo dõi bởi các bác sĩ tại các cơ sở của Mayo ở Minnesota, Florida và Arizona. Giám đốc chương trình – Tiến sĩ Michael Maniaci – nhận định dịch COVID-19 đã mở ra một ngành y tế ảo mà trước đây hầu như không được sử dụng.
Theo Tiến sĩ Pronovost, máy đo huyết áp cho thai phụ là một ví dụ hoàn hảo về việc theo dõi sức khỏe tại nhà với chi phí thấp và hiệu quả cao. “Với một máy đo huyết áp có giá từ 10-30 USD (khoảng 230.000-690.000 đồng), chúng tôi có thể giảm đáng kể tỷ lệ t.ử v.ong ở bà mẹ và các biến chứng ở trẻ sơ sinh, bởi t.iền sản giật là nguyên nhân chính dẫn đến sinh non” – ông dẫn chứng.
