Khi trời lạnh nhất là mùa đông khi nhiệt độ ngoài xuống thấp hơn những ngày thường, da chân tay sẽ thường dấu hiệu nứt như vảy cá hoặc lấy tay cào nhẹ thì nổi mốc trắng.
Với một số bí quyết đơn giản sau đây, tình trạng này sẽ sớm được khắc phục.
Da tay chân thường bị khô khi gặp trời lạnh, do đó, cần tăng cường chăm sóc để làn da luôn được cung cấp đủ chất ẩm và dưỡng chất. Ảnh: AFP/Getty Images.
Uống nhiều nước
Nước không chỉ giúp duy trì sự sống mà nó còn là một loại thần dược tuyệt vời cho da luôn mềm mại và căng mịn. Đây cũng là sản phẩm dưỡng ẩm hữu hiệu nhất mà không hề tốn kém.
Khi bị mất nước trầm trọng, da sẽ nhanh chóng trở nên khô ráp, nứt nẻ và khi trời lạnh sẽ chuyển sang đóng vẩy trắng bám chặt vào da nên việc cung cấp đủ nước mỗi ngày chính là thói quen bắt buộc phải có nếu muốn có một làn da khỏe mạnh.
Cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày là cách đơn giản và hiệu quả để cải thiện làn da. Ảnh: AFP.
Dưỡng ẩm cho da tay, chân
Không giống như da mặt, da tay chân ít được che chắn, bảo vệ nên thường khô hơn và nhanh mất nước, nhất là vào mùa đông. Đặc tính của những loại kem dưỡng dành cho da tay, chân là chứa nhiều tinh chất dưỡng hơn loại kem thường nên dù thời tiết lạnh như thế nào đi nữa thì bàn tay, bàn chân vẫn luôn mềm mịn và mịn màng.
Thoa kem dưỡng đều đặn mỗi ngày để bàn tay, bàn chân bạn luôn được cung cấp độ ẩm, tăng độ đàn hồi và được bảo vệ tuyệt đối.
Không rửa tay, chân bằng nước quá nóng
Nước nóng là một trong những nguyên nhân chính khiến bàn tay, chân khô ráp và nứt nẻ bởi khả năng hút độ ẩm tự nhiên mạnh. Chính vì thế, vào mùa đông dù là thời tiết lạnh đến đâu thì các bạn cũng không nên rửa tay, chân hoặc tắm bằng nước quá nóng. Khi thường xuyên sử dụng nước nóng, làn da sẽ trở nên sần sùi và bong tróc nhiều hơn.
Thay vì nước nóng, nên sử dụng nước ấm để vừa đảm bảo được nhiệt độ cơ thể, vừa ngăn ngừa tình trạng da khô và giúp tăng cường lưu thông m.áu.
Tẩy tế bào c.hết 2 lần/ tuần
Tay và chân là 2 bộ phận thường xuyên phải tiếp xúc với các tác nhân môi trường với tần suất cao nên các tế bào c.hết cũng nhiều hơn da mặt. Đặc biệt là vào trời lạnh, lớp da thừa, già cỗi càng xuất hiện dày đặc tạo thành lớp vảy khô trên bàn tay, chân khiến làn da trở nên khô ráp.
Việc tẩy da c.hết cũng sẽ giúp cho bề mặt da được kịp thời loại bỏ đi lớp da thừa, da c.hết qua đó giúp hấp thụ tốt hơn những dưỡng chất từ các loại kem. Thời gian lý tưởng để thực hiện tẩy da c.hết là 2 lần/tuần và không nên tẩy quá thường xuyên.
Sử dụng kem chống nắng
Nhiều người cho rằng kem chống nắng chỉ cần sử dụng khi có ánh nắng mặt trời, nhưng thực chất ngay cả trong mùa đông cũng nên sử dụng kem chống nắng 1 cách đều đặn. Dù tác động của ánh nắng có yếu hơn nhưng khả năng làm cho da bị khô, lão hóa là điều không thể tránh khỏi.
Góc tư vấn: T.uổi học trò có nên xài mỹ phẩm chăm sóc da?
Việc sử dụng các dược mỹ phẩm chăm sóc da hoàn toàn có thể sử dụng cho t.rẻ e.m và người trẻ, nhưng phải sử dụng loại phù hợp lứa t.uổi và không được lạm dụng
SHUTTERSTOCK
Một phụ huynh hỏi: “Con gái tôi năm nay học lớp 9 và muốn sử dụng kem chống nắng khi đi học do con bảo bạn bè trên lớp ai cũng dùng. Nhưng tôi ngại vì con còn nhỏ, dùng các loại mỹ phẩm sẽ không tốt cho da. Bác sĩ có thể tư vấn là con tôi có nên dùng những loại mỹ phẩm như kem chống nắng ở độ t.uổi này không?”.
Theo TS-BS Phạm Lê Duy, phòng khám dị ứng và miễn dịch lâm sàng, giảng viên Trường ĐH Y Dược TP.HCM, thì việc sử dụng các dược mỹ phẩm chăm sóc da hoàn toàn có thể sử dụng cho t.rẻ e.m và người trẻ, nhưng phải sử dụng loại phù hợp lứa t.uổi và không được lạm dụng, đặc biệt là các sản phẩm tẩy rửa mạnh, làm trắng da, mỹ phẩm trang điểm…
Theo bác sĩ Duy, kem chống nắng ngay cả t.rẻ e.m cũng có thể xài và tất nhiên là loại được sản xuất phù hợp với da của trẻ. Học sinh lớp 9 (hay trên 12 t.uổi) đã có thể sử dụng được các loại kem chống nắng cho người lớn.
Bác sĩ Duy lưu ý: “Phải chọn loại kem có chỉ số chống nắng phù hợp (thông thường là SPF 30 nếu không hoạt động ngoài trời thường xuyên và SPF 50 đối với người hoạt động ngoài trời như leo núi, tắm biển…), t.uổi học trò thì hay có vấn đề về mụn nên cần sử dụng những loại kem chống nắng có tính chất không sinh mụn (non – comedogenic) và luôn nhớ rửa mặt sạch sau khi về nhà. Nên lựa chọn các loại sản phẩm chăm sóc da không màu, không mùi, thường của các hãng dược mỹ phẩm sẽ giảm thiểu được nguy cơ kích ứng hay dị ứng”.
Cũng theo bác sĩ Duy, bất cứ một sản phẩm chăm sóc da nào cũng có nguy cơ gây phản ứng da không mong muốn, do đó cần thử sản phẩm trên một vùng da nhỏ như mặt trong cánh tay trước khi sử dụng. Nếu có tình trạng kích ứng hay dị ứng (đỏ da, ngứa hay rát da…) thì cần rửa ngay vùng da đó để giảm viêm và đi khám ngay.
